Tagasi üles
Suomeksi

Tervislik toitumine on eakate silmanägemise säilitamiseks oluline

Austraalias tehtud uuringus avastati, et tervislik toitumine aitab kaasa eakate inimeste silmanägemise säilimisele.

Hiljuti avaldatud uuringus jälgiti 3654 eaka inimese silmade tervist ja toiduvalikut 10 aasta vältel. Toiduvalikut hinnati erilise kvaliteediindeksi abil (Australian diet quality index). Uuringu käigus selgus, et üle 65-aastaste inimeste silmanägemise halvenemise oht oli seotud ühekülgse toitumisega. Samuti leiti, et kõnealune oht oli väiksem sellel neljandikul, kelle toiduvaliku kvaliteedipunktid olid kõige kõrgemad.

Tervislik, piisav ja regulaarne toitumine näib seega aitavat eakaid inimesi ka silmanägemise säilitamisel.

Allikas: Hong T, Flood V, Rochtchina E, Mitchell P, Russell J, Wang J "Adherence to dietary guidelines and the 10-year cumulative incidence of visual impairment: the Blue Mountains Eye Study" American Journal of Ophthalmology 158(2), 2014, 302–308.

Tagasi